香菇鸡肉粥

平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。锌是微量元素,因此补充一定要适度!海产品含有丰富的锌,如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有......

  平时还应注意不要让宝宝吃过多的白糖和甜食,以免影响锌的吸收。锌是微量元素,因此补充一定要适度!海产品含有丰富的锌,如海带、紫菜、鱿鱼、牡蛎、黄鱼等,尤其牡蛎中含有较高的锌。动物内脏、蛋类、坚果类、食用菌、瘦肉类、豆类、鱼类等均含有丰富的锌。

  给恩泽单独煮粥的情况下。我用的是小白熊的BB煲,恩泽从小就是用这个。把所有材料连同适量的水放进这个BB煲,煮到米粒开花粘稠,放盐和鲜贝露调味,即可

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